FORÅRSHOLD
Fra 5. januar til 25. april 2026 (Undtagen 3-7 febr. i Skansen)
Sydjysk Sparekasse Skansen
Mandage kl. 17.00-18.00 Pilates – Jing UDSOLGT
Mandage kl. 18.15-19.15 Pilates i Lounge – Jing
Mandage kl. 18.00-19.00 Zumba Fitness – Merete
Mandage kl. 19.00-20.00 Crossdance – Merete
Tirsdage kl. 17.00-18.00 Stepaerobic + styrke, begynder – Ole UDSOLGT
Tirsdage kl. 18.00-19.00 Pump/push styrketræning – Ole UDSOLGT
Onsdage kl. 9.30-10.30 Cirkeltræning for alle – Ole UDSOLGT
Onsdage kl. 17.00-18.00 Yoga for alle – Nina (I Lounge på 1. sal) UDSOLGT
Torsdage kl. 17.00-18.00 Pump/push styrketræning – Ole UDSOLGT
Torsdage kl. 18.00-19.00 Crossdance – Merete UDSOLGT
Torsdag kl.19.00-20.00 Zumba Fitness – Merete
Lørdage kl. 9.00-10.00 Crosstræning og Core – Jing 1 plads
SFS-Hallen (multisalen)
Mandage kl. 17.15-18.15 Crossdance – Tina UDSOLGT
Onsdage kl. 17.00-18.00 Cirkeltræning for alle – Ole
Onsdage kl. 18.00-19.15 (75 min.) Let øvet/Øvet step, kondition, styrke – Ole UDSOLGT
Torsdage kl. 17.00-18.00 Crossdance – Tina 1 plads
Torsdage kl. 18.00-19.00 Zumba Fitness – Louise
Holdbeskrivelse
Hos Sønderborg AerobicClub tilbyder vi en række aerobichold, der er designet til at imødekomme forskellige fitnessniveauer og præferencer. Hvert hold ledes af erfarne instruktører, der er klar til at hjælpe dig med at nå dine fitnessmål.
Tilmelding til hold!
Gå ikke glip af muligheden for at forbedre din kondition, styrke og velvære.
Tilmeld dig vores aerobicklasser. Såfremt der er ledig plads er du velkommen til få en prøvetime.
Når først du har tilmeldt dig et hold er pladsen din i indeværende sæson.
Husk at medbringe håndklæde og vand.