SOMMERHOLD
19 FRA 28. APRIL TIL 12. JULI
Ferielukket uge 29-30-31-32
Sydjysk Sparekasse Skansen
Mandage kl. 17.00-18.00 Pilates – Jing
Mandage kl. 18.00-19.00 Zumba Fitness – Merete
Mandage kl. 19.00-20.00 Crossdance – Merete
Tirsdage kl. 17.00-18.00 Stepaerobic + styrketræning,
begynder – Ole
Tirsdage kl. 18.00-19.00 Pump/push styrketræning – Ole
Onsdage kl. 9.30-10.30 Cirkeltræning – Ole
Onsdage kl. 17.00-18.00 Yoga for alle – Nina
Torsdage kl. 17.00-18.00 Pump/push styrketræning – Ole – Undtagen 8. maj
Torsdage kl. 18.00-19.00 Crossdance – Merete – Undtagen 8. maj UDSOLGT
Torsdag kl.19.00-20.00 Zumba Fitness – Merete – Undtagen 8. maj
Lørdage kl. 9.00-10.00 Crosstræning og Core – Jing.
SFS-Hallen (multisalen)
Mandage kl. 17.15-18.15 Crossdance – Tina UDSOLGT
Onsdage kl. 18.30-19.45 (75 min.) Step, kondition, styrke – Ole UDSOLGT
Torsdage kl. 17.00-18.00 Crossdance – Tina
Holdbeskrivelse
Hos Sønderborg AerobicClub tilbyder vi en række aerobichold, der er designet til at imødekomme forskellige fitnessniveauer og præferencer. Hvert hold ledes af erfarne instruktører, der er klar til at hjælpe dig med at nå dine fitnessmål.
Tilmelding til hold!
Gå ikke glip af muligheden for at forbedre din kondition, styrke og velvære.
Tilmeld dig vores aerobicklasser. Såfremt der er ledig plads er du velkommen til få en prøvetime.
Når først du har tilmeldt dig et hold er pladsen din i indeværende sæson.
Husk at medbringe håndklæde og vand.